Cum trebuie să arate dieta unei viitoare mămici

Este cunoscut faptul că femeile trebuie să aibă grijă să consume anumite alimente în perioada sarcinii, în vreme ce altele trebuie evitate. Acest lucru se datorează faptului că dieta mamei are o mulţime de efecte asupra stării de sănătate a bebeluşului, însă implicaţiile sunt mult mai profunde de atât – o viitoare mămică trebuie să aibă parte de o alimentaţie specială şi înainte şi după sarcină.

Read moreCum trebuie să arate dieta unei viitoare mămici

Viata sexuala dupa nastere? Cum sa reaprinzi scanteia in cuplu in 4 pasi simpli

Femeile care au trecut deja prin experienta maternitatii au testat, mai mult ca sigur, starea de nesiguranta si tulburarile emotionale legate de momentul intimitatii. Chiar daca organismul isi revine destul de rapid dupa o nastere, maternitatea isi lasa amprentele asupra vietii de cuplu.

Oboseala, disconfortul fizic sau grijile si responsabilitatile legate de cresterea celui mic sunt doar cativa factori pe care mamicile ii invoca atunci cand partenerul isi doreste o revenire la “normalitate” in viata de cuplu. Ce e de facut intr-o astfel de situatie?

Read moreViata sexuala dupa nastere? Cum sa reaprinzi scanteia in cuplu in 4 pasi simpli

Sfaturi pentru părinţi: Cum să creşti un copil curajos şi încrezător în propriile forţe?

Cu toţii ştim că cei mici se tem de Bau-Bau şi de întuneric până la o anumită vârstă, dar, cu timpul ei află că monstrul cel rău există doar în poveşti.
Atunci copiii devin mai curajoşi în faţa acestor forţe imaginare. Şi totuşi, pe măsură ce conştientizează că există în lume „Bine” şi „Rău”, iar părinţii le critică frecvent comportamentul, gesturile sau modul în care se exprimă, copiii în loc de Bau-Bau se tem chiar de cei care le-au dat viaţă. Grija de a nu greşi îi împiedică pe unii dintre copii să se exprime liber, adică să fie curajoşi.

Read moreSfaturi pentru părinţi: Cum să creşti un copil curajos şi încrezător în propriile forţe?

Cât de “scump” este un bebeluş sau ce cheltuieli sumplimentare implică creşterea unui copil

În ultimii ani, tot mai multe cupluri îşi justifică alegerea de a nu face un copil sau de a amâna decizia aducerii pe lume a unui nou mebru în familie prin aceea că nu pot face faţă cheltuielilor suplimentare.

Ei bine, dacă vă gândiţi să deveniţi părinţi, ţineţi cont de faptul că nu aceste cheltuieli trebuie să va preocupe într-atât de mult, deoarece cu puţină organizare în cheltuirea banilor veţi putea face faţă provocărilor.

Read moreCât de “scump” este un bebeluş sau ce cheltuieli sumplimentare implică creşterea unui copil

Care sunt capcanele Facebook-ului în viaţa de părinte

Observăm că tot mai mulţi dintre noi îşi petrec o mare parte din timpul liber socializând pe reţelele sociale.

Nu sunt străine de acest fenomen nici proaspetele mămici, care găsesc mult mai avantajos şi util faptul că pot ţine legătura cu prietenii şi cunoştinţele fără să fie nevoie să plece de lângă puiul lor. Pe cât de simplu pare totul, pe atât de înşelător este acest mecanism.

Read moreCare sunt capcanele Facebook-ului în viaţa de părinte